Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2023
|
86,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2023:
|
714 kcal
|
Fett: 41,20g | Prot: 68,60g | Kolh.: 15,80g.
Lunch: Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst. Snacks/Annat: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|