Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2023:
|
2021 kcal
|
Fett: 91,65g | Prot: 105,60g | Kolh.: 189,00g.
Frukost: Snickers Barre Chocolat. Lunch: Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc et Ciboulette. Middag: durum, kebab, frites. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Protein (25g). mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shinji723 's vikthistorik
|