Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2023:
|
1882 kcal
|
Fett: 63,38g | Prot: 103,11g | Kolh.: 225,76g.
Lunch: Дед Щукарь Густера Солено-Сушеная, Магнит Персик, ВкусВилл Паста Болоньезе, ПП Шаурма. Middag: Макдоналдс Соус Барбекю, Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, KFS Мега Ролл. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ssbezrukov 's vikthistorik
|