Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2023
|
84,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2023:
|
1196 kcal
|
Fett: 43,73g | Prot: 44,38g | Kolh.: 172,86g.
Frukost: Арбуз, Петрушка, Банан, Капуста Белокочанная, Сельдерей, Морковь, Яблоко Зеленое. Lunch: Томатный Соус, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|