Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2023
|
48,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2023:
|
1287 kcal
|
Fett: 66,16g | Prot: 64,81g | Kolh.: 127,23g.
Lunch: Ampela Goreng, Nasi Putih. Middag: Burger King Chicken Burger, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Annat: Mie Gacoan Pangsit Goreng. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
berlianaputri073 's vikthistorik
|