Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2023
|
104,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2023:
|
782 kcal
|
Fett: 31,85g | Prot: 34,91g | Kolh.: 90,65g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Королевский. Lunch: Kekeshi Вермишель Крахмальная Фунчоза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Annat: Ашан Арахис Жареный Солёный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sun_alina 's vikthistorik
|