Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
92 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
1736 kcal
|
Fett: 89,77g | Prot: 100,01g | Kolh.: 134,38g.
Frukost: Селяночка Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, ВкусВилл Карпаччо из Курицы. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная с Курицей, Жареное Яйцо, Селяночка Хлеб Дарницкий. Middag: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Борщ с Курицей, Нижегородский Хлеб Хлеб Целебный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roma_panchenko 's vikthistorik
|