Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2023
|
107,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2023:
|
1516 kcal
|
Fett: 71,48g | Prot: 33,85g | Kolh.: 196,17g.
Frukost: Yofi Хумус Классический, Київхліб Хліб Оксамитовий, Мясная Лавка Сосиски Детские, Комо Сыр Голландия. Efter frukost: Жако Зефир Бело-Розовый. Mellanmål: Major Grain Злаковый Батончик Малина. Efter lunch: Сильпо Манго, Кокос. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlachok412 's vikthistorik
|