|
Застопорилось немного
|
76,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2023:
|
900 kcal
|
Fett: 37,35g | Prot: 36,28g | Kolh.: 103,75g.
Frukost: Капучино, Яичный Омлет. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Отборные с Жареным Хрустящим Лучком, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик Маракуйя, Сыр Сливочный, Ветчина из Индейки, Сыр Лёгкий 15%, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Middag: Агуша Фруктовый Батончик Яблоко-Ежевика-Малина, Фруто Няня Фруто Няня Яблоко Банан Груша с Печеньем . Snacks/Annat: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.adzhiii 's vikthistorik
|