Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 35,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2023:
|
1206 kcal
|
Fett: 38,07g | Prot: 39,70g | Kolh.: 176,00g.
Frukost: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lunch: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Muz, Migros Çiğ Fındık, Mevsim Salata, Bezelye Yemeği, Metro Chef Basmati Pirinç, Dost Ayran. Snacks/Annat: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|