Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2023
|
90,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2023:
|
1015 kcal
|
Fett: 66,38g | Prot: 39,29g | Kolh.: 64,45g.
Frukost: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Кофе, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Astoria Соус Релиш, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Пармезан, Ближние Горки Сосиски Баварские , Баклажаны Запечённые под Соусом Бешамель с Пармезаном. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|