Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2023
|
70,5 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2023:
|
2187 kcal
|
Fett: 113,01g | Prot: 88,38g | Kolh.: 186,20g.
Frukost: Приморский Кондитер Шоколад Темный Пролив Босфор Восточный с Фундуком, Bounty Шоколадный Батончик, Магнит Яйцо Варёное , Кофе с Молоком. Lunch: Фабрика Мороженого Мороженое Домашнее , Оттоги Майонез Золотой, Heinz Итальянский Кетчуп, Батон Нарезной, Магнит Яйцо Варёное , Приморский Кондитер Шоколад Темный Пролив Босфор Восточный с Фундуком, Чай, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, ВИК Лопатка Варено Копчёная. Middag: Рис Вареный, Соевый Соус, Bud Пиво, Пастрома Птицы. Snacks/Annat: Мишель Торт Сметанный Клубника, Мишель Пирожное Белый Лес, Чай. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Горячая кошечка 's vikthistorik
|