Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
89 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
751 kcal
|
Fett: 21,15g | Prot: 35,04g | Kolh.: 111,57g.
Frukost: Hafer, Milch 1,5%, Mandeln, Banane. Lunch: Gemüse, Extra Natives Olivenöl, Linsen. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|