Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
671 kcal
|
Fett: 28,71g | Prot: 42,54g | Kolh.: 118,90g.
Frukost: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Nespresso Espresso, Torani Brown Sugar Cinnamon Syrup. Lunch: Franz Keto White Bread. Middag: Peanut Butter, Franz Keto White Bread, Honey , Simple Truth Strained Greek Yogurt , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Lucerne Reduced Fat Shredded Mozzarella Cheese. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|