Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
1033 kcal
|
Fett: 29,47g | Prot: 54,77g | Kolh.: 138,40g.
Frukost: Chocoarroz Chocoarroz, Café con Leche. Lunch: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Middag: Lentejas Hervidas, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Annat: Caramelo Masticable. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
transformando.ME 's vikthistorik
|