Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
100,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
1308 kcal
|
Fett: 67,65g | Prot: 42,00g | Kolh.: 127,55g.
Frukost: Imperial Sugar Sugar Cubes, Coffee, Stonyfield Farm Organic Half & Half. Lunch: Chick-fil-A Kale Crunch Side. Middag: Trader Joe's Persian Cucumber, Olive Oil, Baby Spinach, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Annat: HEB Sea Salt Flavored Tortilla Chips, Ralphs No Sugar Added Apple Sauce, Butter (Salted), HEB Norwegian Crispbread Herbs & Sea Salt, Honey. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|