Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
78 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
1713 kcal
|
Fett: 58,36g | Prot: 50,97g | Kolh.: 244,98g.
Frukost: EON Энергетик, Ростик'c - KFC Милкшейк Ваниль, KFS Айтвистер, Krispy Kreme Шелл Кранчи Дрим. Lunch: Коломенское Хлеб Ароматный, ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре, Тюменские Сыры Сыр Голландский. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|