|
نزول بطئ الفترة الي فاتت كان في لخبطة وتعب الحمد لله ان مافيش زيادة ❤
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
1077 kcal
|
Fett: 36,68g | Prot: 24,68g | Kolh.: 156,86g.
Lunch: رقائق الفانيليا (نسبة مرتفعة من الدهون), الشيف مكرونة بالبشاميل. Middag: دايجستف بالشوكلاتا الداكنة دايجستف بالشوكلاتا الداكنة, شيبسي فورنو. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|