Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
48,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
2365 kcal
|
Fett: 74,49g | Prot: 138,82g | Kolh.: 281,87g.
Frukost: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Верес Малина с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Слобода Масло Подсолнечное, Сырники обезжирены. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис", Протеиновые конфеты, Урожай Соус Сацебели , Фитбол из курицы, Рис отварной. Middag: Халва, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Пеликан Тунец Натуральный Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис" , Дыня Торпеда. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|