Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
54,9 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
359 kcal
|
Fett: 11,06g | Prot: 26,82g | Kolh.: 37,92g.
Lunch: Blanc de Poulet. Middag: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Poivrons, Sauce Tomate, Old El Paso Tortillas de Blé. mer...
|
stadig vikt
|
|
|