Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
56,4 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
1163 kcal
|
Fett: 44,58g | Prot: 24,19g | Kolh.: 170,12g.
Frukost: Knorr Гороховый Суп с Сухариками, Яблоки Гала, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rondo Освежающие Конфеты со Вкусом Мяты. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Middag: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Магнит Хлебцы Пшеничные, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Annat: Морозко Блинчики с Вареной Сгущенкой, ФЭГ Грибы Вешенки Маринованные . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Suguru Geto's sister 💐 's vikthistorik
|