Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2015
|
97,6 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 98,73g | Prot: 74,01g | Kolh.: 166,57g.
Frukost: Clean Eating Chocolate Muffins. Lunch: Avocados, Taco Cabana Chicken Fajita Quesadilla Personal (White). Snacks/Annat: Southern Grove Wasabi Soy Almonds. mer...
|
|
2583 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 24 minuter, Vila - 15 timmar och 36 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
picksixmom 's vikthistorik
|