Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
90 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
1264 kcal
|
Fett: 49,80g | Prot: 20,02g | Kolh.: 182,90g.
Frukost: Pepsi Kola, Ülker 8 Kek Muzlu, Ülker 8 Kek Orman Meyveli, Indomie Spesiyal Hazır Noodle. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|