Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
72,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
971 kcal
|
Fett: 46,06g | Prot: 59,93g | Kolh.: 79,30g.
Frukost: Хлеб Бородинский, Яйцо, Семга Слабосоленая, Coffee Like Латте (300мл). Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки и Курицы со Шпинатом и Сыром Пармезан с Запеченым Картофелем, Капуста Тушеная, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eiforiaster 's vikthistorik
|