|
Говорила же 🥰
|
67,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
1867 kcal
|
Fett: 91,90g | Prot: 54,58g | Kolh.: 220,55g.
Frukost: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Вяленой Клюквой и Арахисом. Middag: Лао Ли Ком Га. Snacks/Annat: Milky Way Шоколадный Батончик, Чернослив в Шоколаде. mer...
|
|
2268 kcal
|
Träning:
Sömn - 9 timmar, Vila - 4 timmar och 34 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 1 minut, Skrivbordsarbete - 8 timmar och 25 minuter. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валерия Кукушкина 's vikthistorik
|