Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
1440 kcal
|
Fett: 89,60g | Prot: 79,31g | Kolh.: 90,36g.
Frukost: Грецкие Орехи, Черная Смородина. Lunch: Лето Петрушка Свежая, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Черная Смородина, Грецкие Орехи. Snacks/Annat: Болгарский Перец, Красная Цена Сыр Российский, Yes Me Смузи Замороженный Манго & Маракуйя. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|