Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
1387 kcal
|
Fett: 54,34g | Prot: 52,72g | Kolh.: 168,32g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Иней Колбаса Литовская, Любимые Традиции Батон Нарезной. Lunch: Любимые Традиции Батон Нарезной, Рестория Шеф Борщ с Курицей. Middag: Коломенское Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Иней Колбаса Литовская, Любимые Традиции Батон Нарезной, Lucky Days Конфета, Рот Фронт Батончики. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|