Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
109 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
1275 kcal
|
Fett: 16,55g | Prot: 50,30g | Kolh.: 231,55g.
Frukost: Sondey Captain Rondo Cacao, Lipton Thé Citron. Lunch: Kiwi, Italiamo Fusilli Giganti, Fleury Michon Rôti de Porc -25% de Sel, Carottes, Concombre (Pelé). Middag: Oeuf Dur, Carottes, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Plein Sud Sirop de Citron. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamabrunee28 's vikthistorik
|