Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
81,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
1442 kcal
|
Fett: 106,47g | Prot: 63,41g | Kolh.: 122,34g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Монастырский, Брест Литовск Сыр Монастырский, Спринт Хлеб. Lunch: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная, Кондитерская на Чичканова Торт Клюковка. Middag: Кондитерская на Чичканова Торт Клюковка, Кондитерская на Чичканова Торт Клюковка, Дым Дымыч Колбаса Отличная, Новопокровский Сыр «Новопокровский» Салями с Грецким Орехом. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arbuzik92 's vikthistorik
|