Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
69,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
1238 kcal
|
Fett: 62,66g | Prot: 80,00g | Kolh.: 91,83g.
Frukost: Primeur Banane , Pépites de Chocolat, Flocons d'Avoine, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Lunch: Picard Bifteck de Bavette d'aloyau, Haricots Verts, St Mamet Cocktail de Fruits. Middag: Créaline Purée de Carottes, Avocat, Géant Vert Cœur de Palmiers, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Snacks/Annat: Graines de Chia Séchées, Carrefour Amandes, Lindt Chocolat Noir 78%, Auchan Yaourt Nature Brassé 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|