Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
51 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
1030 kcal
|
Fett: 40,83g | Prot: 41,60g | Kolh.: 128,83g.
Lunch: Oseng Tahu, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, My Roti Roti Ogura (Kacang Merah). Snacks/Annat: Mr. Bread Roti Bluder Isi Rendang, Pisang. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|