Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
64,1 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
1419 kcal
|
Fett: 40,23g | Prot: 58,47g | Kolh.: 178,23g.
Frukost: Жевательная Резинка (без Сахара), Ягодный Край Желе со Вкусом Яблока, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Говядина Тушеная, Ягодный Край Желе со Вкусом Яблока, Пшеничная Каша, Фруто Няня Пюре из Брокколи. Middag: Ягодный Край Желе со Вкусом Яблока, Фруто Няня Пюре Морковь, Чечевица Вареная. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Лента Нектарины, Огурец (с Кожурой), Лента Нектарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|