Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
63,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
690 kcal
|
Fett: 36,23g | Prot: 47,31g | Kolh.: 42,72g.
Frukost: Max Balance Protein Bar Kokos. Middag: Real Quality Eiweiß Wraps, Käse Lauch Suppe. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|