Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2015
|
66,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
587 kcal
|
Fett: 30,52g | Prot: 34,50g | Kolh.: 44,90g.
Frukost: Кофе с Молоком, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Капучино, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Глобус Курица по Французски. Snacks/Annat: Травяной Чай (Кроме Ромашки). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|