Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
89,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
1161 kcal
|
Fett: 56,40g | Prot: 65,85g | Kolh.: 97,96g.
Frukost: Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Помидоры, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Помидоры, Край Каравай Батон Нарезной, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Middag: Пятерочка Сахар, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Глобус Салат с Тунцом. Snacks/Annat: Окей Слива Круглая Синяя, Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Люблю плюшки 's vikthistorik
|