Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
1210 kcal
|
Fett: 54,94g | Prot: 46,33g | Kolh.: 132,15g.
Frukost: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Наслаждение Super, Яшкино Крекер с Сыром, Чай с Медом, Салат Крабовый. Middag: Красное Яблоко, Болгарский Перец, Яшкино Крекер с Сыром, Уха из Форели. Snacks/Annat: Ararat Сок Манго, Яшкино Крекер с Сыром, Яшкино Крекер с Сыром, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|