Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
1229 kcal
|
Fett: 57,47g | Prot: 60,78g | Kolh.: 119,09g.
Frukost: Мандарины, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом. Lunch: Сливы, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Салат Крабовый, Красное Яблоко, Яшкино Крекер с Сыром, Манная Каша на Молоке. Middag: Яшкино Крекер с Сыром, Огурец (с Кожурой), Салат Крабовый, Тефтели с Рисом. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Говядина Отварная. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|