Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
107,5 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
1967 kcal
|
Fett: 161,52g | Prot: 107,19g | Kolh.: 8,43g.
Frukost: McDonald's Coffee Creamer, Nature's Way MCT Oil, Coffee. Lunch: Great Value Egg, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Amplified with Prohydrolase, Calavo Avocado, Half and Half Cream. Middag: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Sweet Italian Sausage , Beef Liver (Cooked, Pan-Fried), Gourmet Burger 100% Ground Beef Prime Rib Steakburgers, Butter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|