Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
80,7 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
1806 kcal
|
Fett: 86,53g | Prot: 75,59g | Kolh.: 183,84g.
Frukost: Рассольник Постный, Славянка Лёвушка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Mlekara Sabac Каймак 70%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Свинина Тушеная, Картошка Вареная, Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|