Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
60,4 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
209 kcal
|
Fett: 7,47g | Prot: 31,99g | Kolh.: 1,40g.
Lunch: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Middag: Conad Formaggino Cremoso e Delicato. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|