Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
1813 kcal
|
Fett: 78,89g | Prot: 109,88g | Kolh.: 158,79g.
Frukost: Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе, Натуральное Хозяйство Каша Молочная Овсяная с Бананом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Булгур (Вареный), Кухня на Районе Арбуз, Чистая Линия Эскимо Малиновый Кактус, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Сырники вкусные б/с. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|