|
Tiny up movement but since it's a early morning weigh in its not too surprising to be honest. No real biggie either.
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 54,81g | Prot: 104,58g | Kolh.: 36,69g.
Lunch: Extra Virgin Olive Oil, AH Snacktomaatjes, Egg, C1000 Basis Gerookte Zalm. Middag: AH Snacktomaatjes, Spinach , AH Scharrel Kipfilet. Snacks/Annat: Pecan Nuts , Cashew Nuts , Macadamia Nuts , Almonds , Atkins Hazelnut Crisp Bar , Peanuts , Bio Garde Zuiver Magere Kwark B, Questbar Double Chocolate Chunk. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|