Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
96,8 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
1668 kcal
|
Fett: 61,57g | Prot: 119,27g | Kolh.: 165,76g.
Frukost: Hershey's Milk Chocolate, Peanut Bar, Cheddar Cheese, chicken veggie pasta salad, Egg White, Cooked Fava Beans (Fat Not Added in Cooking), Abu Auf Protein Bar, Egg, Coffee, Juhayna Greek Yogurt 0.2% Fat, Almarai Skimmed Milk. Snacks/Annat: Bakalland BA Energy Bar 5 Seeds with Honey (Bakalland). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Melfouly78 's vikthistorik
|