Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
52,9 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
489 kcal
|
Fett: 23,60g | Prot: 38,34g | Kolh.: 30,79g.
Frukost: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Яйцо, Творог 5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|