Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
1625 kcal
|
Fett: 51,65g | Prot: 57,08g | Kolh.: 233,16g.
Frukost: Sucuklu Tost. Middag: Tulum Peyniri, Lavaş, Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Annat: Elmalı Kurabiye, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Kırmızı Erik. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mijnn Dieett😇 's vikthistorik
|