Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
59,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
1859 kcal
|
Fett: 45,08g | Prot: 82,89g | Kolh.: 290,81g.
Frukost: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яблоки, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вареное Яйцо. Lunch: Кукурузный Крахмал, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Middag: Сэн Сой Мисо Паста. Snacks/Annat: Хлеб Цельнозерновой, Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Варенье Груша, ВкусВилл Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|