Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
84,5 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
1500 kcal
|
Fett: 100,42g | Prot: 21,75g | Kolh.: 174,20g.
Frukost: Кофе, Вода. Middag: Арбуз, Сливочное Масло, Тамбовский Хлебокомбинат Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский Новый" Подовый, Салат Овощной с Маслом, Чай, Кофе. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|