|
Even better😉
|
95,1 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
1775 kcal
|
Fett: 62,20g | Prot: 74,01g | Kolh.: 221,37g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream. Lunch: Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder, Pure Protein Peanut Butter Cup High Protein Bar. Middag: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g), Kraft Tangy Bacon Catalina Salad Dressing, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, New York Texas Toast Tortilla Strips, Salad Pizazz Strawberry Cranberry Honey Nut, Dole Butter Lettuce, Samuel Adams Hefeweizen Beer, Bananas . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|