Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
75,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
1708 kcal
|
Fett: 31,55g | Prot: 87,46g | Kolh.: 264,04g.
Frukost: Smart Formula Фруктовый Батончик с Кешью, Ашан Сок Апельсиновый, Стоевъ Клубника Протертая с Сахаром, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Просто Мёд , Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Ашан Сок Апельсиновый, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Agama Креветки Королевские, Рис, Магнит Чеснок . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|