Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
110,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
522 kcal
|
Fett: 21,46g | Prot: 23,44g | Kolh.: 63,69g.
Frukost: Самарский Пекарь 100% Ржаной, Банан, Авокадо Наполеон, Гречка Отварная, Окское Яйцо С1. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|